Base Functional Training

Ben sporu seviyorum ama açıkçası uzun süre doğru antrenman yapıp yapmadığımdan emin değildim… ta ki burada grup derslerine girene kadar. Çünkü hocalar gerçekten işini iyi biliyor, fonksiyonel antrenmanlar hem çok keyifli hem de aşırı verimli belimdeki rahatsızlıktan dolayo her zaman korkarak yaklaştığım bu antreman yönetimime suanda keyifle giriyorum 🥰Hareketleri tek tek kontrol ediyorlar yanlışını düzeltiyorlar ve seni zorlayıp geliştirirken aynı zamanda sakatlanmadan doğru formda çalıştırıyorlar. O yüzden burada ilk defa ‘evet ben doğru çalışıyormuşum’ hissini yaşadım… Ortam güzel… insanlar samimi, salon ferah ve ağırlık alanı da gayet yeterli. Bir de saat konusu çok rahat… herkesin vardiyasına uygun seçenekler var, bu benim gibi vardiyalı çalışanlar için büyük artı. Salon aşırı temiz, tuvaletler bile pırıl pırıl ve Tottolet var, her zaman temiz tutuluyor. 🤍 Kimse saçma sapan eşyalarını bırakıp gitmemiş soyunma odasına, belli ki gelen kitle de temiz ve saygılı..İçerisi güzel kokuyor, iyi bir oda kokusu kullanılıyor terlemeye aşırı müsait olan tarzda antreman yapılmasına rağmen salonda en ufak bir ter kokusu bile hissetmiyorsunuz, koku duyusu yüksek ve hijyene önem veren insanlar için olması gereken seviyede iyi biz hizmet veriyor, verdiğiniz paranın karşılığını alıyorsunuzSon olarak antrenmandan sonra mio-ku’da matcha içmek günümün en iyi kısmı 🍵 Üst kattaki Mio Ku kafede çok lezzetli matcha deneyimi yaşayabilirsiniz, ben biraz araştırdım özellikle Japonyadan özel olarak alınıyormuş ve hazırlayan kişi “Yağız” (kendisi çok hoşsohbet biri ve gelen müşterilerle olan diyaloğu harika) en ince ayrıntısına kadar dikkatle hazırlıyor ve içerisinde rafine şekerler olmadan tatlı bir sekilde meyvelerden yapılan soslarla da içebiliyorsunuz. İncirli Tavsiyem)) Kısacası burası benim için sadece spor salonu değil, rutinim ve motivasyon kaynağım oldu. Kesinlikle gel

Aradığım o spor salonu!!! Çok temiz ve şık. 1 haftada bile sporun etkisini görüyorsunuz